Profitons du temps à la maison pour nous consacrer à notre bien-être en vue des beaux jours qui approchent à grands pas. Découvrez les conseils des influenceurs et célébrités.
Le soleil est parmi nous et on est d’ores et déjà en train de supprimer petit à petit les vêtements inutiles de notre garde-robe. On a un peu de temps, profitons-en pour se préparer correctement à l’été.
Voici quelques conseils pour être au top durant les beaux jours…
Préparer sa peau au soleil
C’est l’une des étapes primordiales pour être paré pour l’été. On ne veut pas de tâches ou de boutons ingrats. Vive le teint halé et la peau hydratée ! Voici quelques conseils pour y arriver.
Adapter son alimentation
Antioxydants, vitamine C, Vitamine E et du sélénium : c’est ce dont vous aurez besoin pour avoir une super peau.
Rassurez-vous, ce sont des choses que vous retrouvez dans votre alimentation : les fruits, les légumes et les oléagineux.
Privilégiez les aliments tels que la carotte, les épinards, le melon ou encore les fruits secs comme les amandes, les noisettes, noix ou les abricots secs.
Vous pouvez vous par exemple vous concocter des smoothies comme l’influenceuse Lena Mahlouf ou des salades complètes ( avec protéines, féculents, produits laitiers et légumes).
S’hydrater
Que ce soit boire ou hydrater votre peau, ce sont deux étapes essentielles pour le bon fonctionnement de votre corps.
Trouvez la crème hydratante idéale pour vous ainsi qu’une crème solaire pour vous protéger des rayons UV.
Étape complémentaire : trouver un masque hydratant à faire régulièrement comme Iris Mittenaere.
La nouvelle marque d’Huda Kattan (fondatrice d’Huda Beauty), Wishful fait de plus en plus d’émules pour ses soins pour le visage mais surtout pour son fameux masque pour le cou. Il a pour but de raffermir et sculpter la peau.
S’exfolier
Enlever les peaux mortes et les impuretés, c’est un réflexe à avoir chaque semaine été comme hiver. Il faut que votre peau se renouvelle correctement.
Pour cela deux solutions :
- Reprendre les produits favoris de vos personnalités préférées.
On a un coup de cœur pour l’exfoliant lissage instantané bio visage de Catherine Zeta-Jones de la marque Physiodermie. Une enseigne suisse qui lance cette année une dizaine de soins du visage bio imaginée en fonction des besoins de chacun.
2. Le faire vous-même
Découvrez le gommage pour lèvres de Kourtney Kardashian ainsi que celui pour le corps de Jessica Alba.
En attendant de pouvoir bronzer…
Pour ceux et celles qui n’ont pas la chance d’avoir beau temps, il existe toujours de très bons auto-bronzants. On ne vous parle pas des produits qui vous rendent orange évidemment . Il y a aujourd’hui des produits aux actifs naturels très efficaces pour avoir un beau teint.
La marque St Tropez fait actuellement le buzz auprès de la sphère des influenceuses dont la talentueuse Disruptive Beauty. Il vous suffit de suivre leurs réseaux sociaux pour vous en rendre compte. Leurs nouveaux produits phares : l’aqua-brume bronzante pour le corps et l’aqua sérum bronzant pour le visage.
Pour vous procurer les produits de la marque, rendez-vous sur leur e-shop ou sur le site de Sephora.
Une cure de compléments alimentaires est envisageable pour préparer votre peau aux rayons du soleil.
Avoir un corps tonique
Pas besoin de passer vos journées à vous muscler et à réfléchir à votre alimentation, ce n’est pas sain. Ce qui compte c’est d’être bien dans sa peau. Raffermir son corps est bon pour le moral et pour le corps. Quelques exercices deux trois fois par semaines suffisent à avoir un corps tonique.
Vous pouvez par exemple reprendre ce mini cours d’abdos de Karlie Kloss ou bien les dix minutes de pilates de Laury Thilleman.
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Prendre soin de sa chevelure
L’hydrater
Comme la peau, s’hydrater les cheveux permet de les renforcer et de les faire pousser plus vite. On recommande souvent de faire un masque ou un bain d’huile toute la nuit (huile d’argan, huile d’amandes douces, huile d’olives…) cela a fait ses preuves.
Selon certains coiffeurs et influenceurs, ce qui peut également apporter des résultats épatants sur la chevelure c’est le fait de réaliser une cure de sébum. Cela consiste à ne pas se laver les cheveux pendant plusieurs jours ( voire plusieurs semaines). Le but étant de réguler la sécrétion de sébum ( de gras naturel) et d’hydrater ses cheveux naturellement.
La fortifier
Après un bon soin jusqu’au petit matin, il vous faut trouver le bon shampoing.
Et si, on s’inspirait des anciennes générations pour une fois ? La marque légendaire Forvil qui a connu un grand succès durant les années folles signe son grand retour avec des produits nourrissants sans silicone et composés à 99% d’ingrédients d’origine naturels.
Les compléments alimentaires pourront vous permettre de faire pousser vos cheveux plus rapidement et également de les rendre plus soyeux et fortifiés.
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Lors de votre voyage, pensez à prendre une trousse remplie de bons produits afin de garder vos bonnes habitudes. La marque la sultane de Saba vous propose un kit complet composé de produits ultra-nourrissants (un lait corps, un gel corporel, un démêlant, une crème visage et un exfoliant).
Préparer ses looks pour les beaux jours
Faire un repérage sur les réseaux sociaux
Voici cinq pièces d’influenceuses qui nous ont tapé dans l’œil ces derniers temps et qu’on va rapidement se procurer afin de compléter notre garde-robe durant les beaux jours.
Noholita et son costume d’été
La robe ultra-colorée de Sincerely Jules
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Le combishort de Julia Flabat
Le pantalon pattes d’eph d’ Hilona
La veste en jean crop de Caroline Receveur
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Commencez vos premiers achats
En attendant les soldes d’été, le 24 juin, vous pouvez d’ores et déjà entamer quelques achats sur vos sites préférés. Une petite sélection abordable Asos, Missguided ou encore Pretty Little Thing ne peut pas vous faire de mal…
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À voir aussi : Soldes d’été : notre wishlist pour 2020
