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5 ingrédients pour un ventre plat selon Khloé Kardashian

ingrédients ventre plat

L‘hiver rime souvent avec prise de poids, envie de sucre ou de raclette. Bonne nouvelle, Khloé Kardashian a trouvé les 5 ingrédients miracle pour un ventre plat.

Découvrez des ingrédients naturel qui réduiront vos sensations de ventre gonflé.

L’avocat !

Un légume délicieux riche en potassium qui vous permettra de supprimer l’excès de sodium de votre corps et également de supprimer l’eau en surplus.

When you get that perfect avocado 😍🥑

Une publication partagée par Ivan Solis (@ivansocal) le

Le gingembre

Il est essentiel pour les cures ventre plat grâce à l’enzyme zingibain qui accélère le processus digestif, c’est également un anti-bactérien et un anti-inflammatoire puissant. La meilleure recette : du gingembre dans de l’eau chaude.

 

La pastèque

Composé à 90 % d’eau, prendre de la pastèque est un excellent moyen de réguler le niveau de sel et l’excès d’eau.

Les tomates

Elles ont des vertus anti-inflammatoire et anti-ballonnements. Rôtissez les au four quelques minutes, rapide et délicieux !

Les flocons d’avoine

Ils ont un pouvoir pro biotique ce qui permet de bien faire fonctionner le système digestif et d’éviter les ballonnements.

 


Here is 5 food to flatten your belly according to Khloé Kardashian : 

Avocado :  because it’s loaded with potassium which is a key player in ridding your body of excess sodium. 

Ginger : It’s accelerating the digestive process.

watermelon : It’s an excellent way to regulate salt levels and flush out the excess water. 

tomatoes : Which is known to have extremely effective anti-inflammatory and de-bloating effect. 

Oats : They have probiotic effect, which his improves your digestive system and works wonders to reduce bloats. 



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