Le mannequin Kate Upton a confié au magazine Evening standard son régime minceur pour avoir un corps si parfait.
Un menu spécial pour Kate Upton
La jeune femme peut compter sur son coach personnel David Kirsch qui a également coaché Heidi Klum ou encore Naomi Campbell. Côté alimentation, voici son petit rituel chaque jour :
- Le matin « des œufs brouillés au petit-déjeuner (un œuf avec seulement le blanc et l’autre en entier) accompagnés d’épinards et de thé vert ».
- Le midi : du quinoa, du poulet grillé et des légumes.
- Le soir : « Des sashimis ou une salade de chou kale avec du saumon grillé aux noix de cajou »
- En encas : « Dix amandes et un jus vert » pour le matin, et une barre protéinée dans l’après-midi.
Kate Upton a conclut en expliquant que son régime à elle, « c’est être forte et avoir la force de travailler 10 heures par jour. »
Kate Upton reveal on evening standard her diet to have her perfect body. She has an amazing coach called David Kirsch who is also the coach of Heidi Klum by the way. Here is all the woman eat everyday :
- For the breakfast : Scrambled eggs ( one eggs with the yolk sac and the other without it) with spinach and green tea
- For the lunch : quinoa, grilled Chicken and vegetables
- For the dinner : sashimi or kale salad with grilled salmon and cashew nut.
- if she wants a snack she takes 10 almonds and green juice on the morning and a protein bar for the afternoon.
