Kourtney Kardashian dévoile sur son application une nouvelle recette de snacks très appétissants !
Un snack à base de dattes
Voici la recette de snacks de Kourtney Kardashian à base de dattes et de graines de chia.
- 11 dattes dénoyautées
- 3 cuillères à soupe de poudre de cacao
- 140 gr d’amandes ou de noix de pécan
- 4 cuillères à soupe de poudre de coco
- Une pincée de sel
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 160 gr de graines de chia
- 1 cuillère à café d’eau
Ingrédients :
- mettre tous les ingrédients ( sauf les graines de chia) dans un blender jusqu’à ce que les noix soit bien émincées
- Mettre la mixture dans un bol puis former des petites boules
- les couvrir de grains de chia
- c’est prêt mais vous pouvez également mettre les petites boules au réfrigérateur 1 heure ou deux.
Here is the new snack of Kourtney Kardashian : You need :
- 11 pitted dates
- 3 1/2 tablespoons of Cocoa Powder
- 1 cup almonds or pecans
- 4 tablespoon unsweetned shredded coconut
- 1/8 teaspoon salt
- 1 teaspoon pure vanilla extract
- 1/2 teaspoon of water
- 1 cup of chia seeds
- Pulse ingredients ( except chia seeds) in a blender until the pecans are finely chopped.
- scoop mixture into a bowl and roll into little balls.
- Cover with chia seeds
- this can be eaten or you can refrigerate it overnight
