Après la campagne #Touchetesseins, le site de téléconsultation médicale médecin direct a lancé le #BreastdanceChallenge. On vous en dit plus.
Comment réaliser le #Breastdancechallenge ?
Durant l’Octobre Rose, le site médecin direct à lancer ce nouveau challenge plutôt sympa. Le concept est plutôt simple : Les internautes doivent se filmer en train de danser sur la chanson de leur choix tout en regroupant les quatre gestes essentiels d’autopalpation qui permettent de prévenir du cancer du sein.
Ces quatre gestes simples et rapides à réaliser peuvent sauver une femme et déceler un stade précoce du cancer du sein.
Voici les 4 gestes à réaliser :
- Se tenir droite devant son miroir seins nus, inspectez les deux seins et vérifiez qu’il n’y a rien d’anormal (par exemple un écoulement par le mamelon d’un liquide, ou encore de sang, crevasses, fossettes, plis ou peau qui pèle…)
- Lever le bras droit : Avec les trois doigts de la main gauche, palpez le sein droit, fermement, attentivement et complètement. En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles avec les bouts des doigts.
- Examiner tout le sein : La zone entre le sein et l’aisselle est une zone importante à vérifier. Cherchez toute grosseur ou toute induration anormale sous la peau.
- Pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu’aucun écoulement ne se produit. Si c’est le cas, prévenez votre médecin sans attendre.
Réaliser les mêmes gestes avec le sein gauche.
Faites comme l’influenceuse Julia Flabat en réalisant votre propre chorégraphie filmée. Pour que la vidéo devienne virale, il vous faudra nominer trois de vos contacts instagram pour qu’ils le fassent également.
On attend avec impatience de voir vos vidéos. N’oubliez pas le hashtag #breastdancechallenge .
Vous recherchez un complément d’informations sur le dépistage du cancer du sein. Rendez-vous sur le site officiel.
