Khloé Kardashian a révélé sur son application sa recette de salade aux influences asiatiques.
Une recette de salade asiatique
L’application de Khloé Kardashian révèle toujours plus de recettes sympas à faire. On découvre cette fois une recette de salade asiatique à la dinde hachée. Pour la faire il vous faut :
- 150 grammes de dinde maigre hachée
- 2 carottes bio
- 1 concombre bio
- 6 feuilles de laitues
Pour la sauce :
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 100 ml de vinaigre blanc
- 1 cuillère à café de sucre
- 1/2 cuillère à soupe de dès de gingembre
- 1/2 citron
- sel de mer
- 1/2 cuillère à soupe d’onion coupé en dès
- 1/2 cuillère à soupe d’ail coupé en dés
- 1 cuillère à café de poivre de Cayenne
Voici les étapes à suivre :
- Poêler la dinde hachée. en profiter pour couper la dinde en petits morceaux. Puis mettre de côté dans un bol et couvrir.
- Couper les carotte, le concombre en petits morceaux et les sauter à la poêle pendant 5 minutes à temperature moyenne. Les mélanger avec la dinde hachée.
- Bien mélanger tous les éléments pour faire la sauce.
- Ajouter un peu de mixture sur chaque feuille de laitue et rajouter la sauce.
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Khoé Kardashian revealed on her app one of her favorite healthy recipes. She called it : Ground turkey lettuce wraps with an asian twist.
Here is all ingredients :
- 2 cups lean free range ground white turkey
- 2 organic carrots
- 1 organic cucumber
- 6 lettuce leaves
Dressing :
- 2 tbsp soy sauce
- 1/2 cup white wine vinegar
- 1 tsp sugar
- 1/2 tbsp diced ginger
- 1/2 lemon juice
- sea salt
- 1/2 tbsp diced onion
- 1/2 tbsp diced garlic
- 1/4 tbsp cayenne pepper
Instruction :
- In pan, cook ground turkey until golden brown. Make sur to break it into small bites. Once done, set aside in bowl and cover
- chop carrots and cucumber into small pieces and sauté over medium heat for 5 minutes. Remove from heat and add in with turkey. Toss until well combined
- Add all dressing ingredients into blender
- Add spoonful of turkey and vegetable mix into each lettuce leaf. Drizzle dressing on top.
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