La salade asiatique de Khloé Kardashian

Khloé Kardashian a révélé sur son application sa recette de salade aux influences asiatiques.

Une recette de salade asiatique

L’application de Khloé Kardashian révèle toujours plus de recettes sympas à faire. On découvre cette fois une recette de salade asiatique à la dinde hachée. Pour la faire il vous faut :

• 150 grammes de dinde maigre hachée
• 2 carottes bio
• 1 concombre bio
• 6 feuilles de laitues

Pour la sauce :

• 2 cuillères à soupe de sauce soja
• 100 ml de vinaigre blanc
• 1 cuillère à café de sucre
• 1/2 cuillère à soupe de dès de gingembre
• 1/2 citron
• sel de mer
• 1/2 cuillère à soupe d’onion coupé en dès
• 1/2 cuillère à soupe d’ail coupé en dés
• 1 cuillère à café de poivre de Cayenne

Voici les étapes à suivre :

1. Poêler la dinde hachée. en profiter pour couper la dinde en petits morceaux. Puis mettre de côté dans un bol et couvrir.
2. Couper les carotte, le concombre en petits morceaux et les sauter à la poêle pendant 5 minutes à temperature moyenne. Les mélanger avec la dinde hachée.
3. Bien mélanger tous les éléments pour faire la sauce.
4. Ajouter un peu de mixture sur chaque feuille de laitue et rajouter la sauce.

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Khoé Kardashian revealed on her app one of her favorite healthy recipes. She called it : Ground turkey lettuce wraps with an asian twist. 

Here is all ingredients : 

• 2 cups lean free range ground white turkey
• 2 organic carrots
• 1 organic cucumber
• 6 lettuce leaves

Dressing : 

• 2 tbsp soy sauce
• 1/2 cup white wine vinegar
• 1 tsp sugar
• 1/2 tbsp diced ginger
• 1/2 lemon juice
• sea salt
• 1/2 tbsp diced onion
• 1/2 tbsp diced garlic
• 1/4 tbsp cayenne pepper

Instruction : 

• In pan, cook ground turkey until golden brown. Make sur to break it into small bites. Once done, set aside in bowl and cover
• chop carrots and cucumber into small pieces and sauté over medium heat for 5 minutes. Remove from heat and add in with turkey. Toss until well combined
• Add all dressing ingredients into blender
• Add spoonful of turkey and vegetable mix into each lettuce leaf. Drizzle dressing on top.

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