La technique de Selena Gomez pour mincir

Selena Gomez a sa propre méthode pour transpirer et donc éliminer les mauvaises toxines.

Selena Gomez a fait un récent constat : transpirer permet de se débarrasser des toxines accumulées dans le corps et de détoxifier aussi bien sa peau que son organisme. Elle a donc décidé de le faire, mais de le faire BIEN ! : « J’ai un « sweat bed » qui ressemble à un burrito dans lequel je m’enroule dedans et qui me fait transpirer pendant 45 minutes. C’est une petite astuce qui me garde en bonne santé et qui me permet de rester concentrée (…). Je sais que ça peut sembler dégoûtant de rester immobile pendant une petite heure dans sa transpiration sachant qu’il ne faut pas aller se doucher immédiatement après. Mais garder le collagène naturel dégagé par les toxines [et donc la transpiration, NDLR] permet de rendre la peau beaucoup plus douce », a-t-elle déclaré au ELLE.com.

« Vous êtes allongée sur un lit dans une tenue qui favorise la transpiration, on vous recouvre afin de transpirer pendant 45 minutes (…) C’est l’équivalent d’un sauna sauf que cela augmente votre rythme cardiaque et ça vous fait brûler des calories(…). Ça a clairement modifié ma peau et mon corps avec. »

Une méthode qu’elle n’est pas la seule à adopter, elle l’a appris au Shape House, un centre de bien-être américain que le clan Kardashian fréquente régulièrement !

Selena Gomez revealed what she has to do to stay thin on the ELLE.com « i have a sweat bed, which looks like a burrito that I wrap myself up in, and I sweat for about 45 minutes. Just little things to kind of keep me healthy and keep me focused. »